bonjour ma question est : en combien de temps peut on réussir a se rentrer la main dans l'anus et quels sont les étapes a suivre pour y arriver .

La réussite dépend de la qualité de la dilatation : il est important qu'elle soit très progressive pour ne pas être traumatique, et donc indolore, et régulière. Commencez par un doigt, pendant quelques jours, puis deux, etc. Un lubrifiant peut être une aide efficace. Ne grillez pas les étapes et avec un peu de patience, vous aurez les résultats que vous souhaitez.
Alex.