salut j'ai 20ans, je mesure 1m75 et ne pese que 48kg, je me trouve maigre et j'aimerai prendre du poids car cela me complexe beaucoup trop, je mange autant voire plus que les gens que je frequente, et je ne prends toujours pas de poids. comment faire pour enfin y arriver ?

Hormis l'aspect esthétique qui ne vous convient certes pas, le fait d'être plutôt sur le versant maigre a beaucoup d'avantages sur l'avenir de votre santé : il est probable que vous aurez moins d'accidents cardiovasculaires, de maladies ostéo-articulaires, etc dans votre vie. Il est probable aussi que vous prendrez un peu de poids prochainement avec l'âge, mais surtout profitez de votre avantage sans chercher à vous "engraisser" à tout prix et laissez faire Dame Nature.
Alex.