Bonjour :-) et merci pour cette rubrique utile !
Je suis avec mon copain depuis 4 mois. je vais droit au but : après des hauts et des bas(une crise traversée...);nous avons trouvé mon copain et moi un équilibre , ce que l'on attend l'un de l'autre... Or,il m'arrive quand je me retrouve seul d'avoir des crises d'angoisse, peur d'être trompé, je me fais donc " des films"... j'en ai parlé , bien sur à mon copain qui me rassure en me montrant ses sentiments...ce qui me ramène à la réalité.J'ai parfois l'impression de ne plus être dans le vrai, d'amplifier les faits et me fabriquer des visions des choses tout à fait erronées par rapport à la réalité. Je voudrais,ci possible, simplement savoir ce que je peux faire... comprendre ce qui m'arrive par moment( ça arrive rarement) merci d'avance
Bonne soirée

La jalousie est un sentiment normal dans une relation de couple, surtout dans ses débuts, elle traduit autrement le profond attachement de l'un pour l'autre, puisqu'on est rarement jaloux de quelqu'un qu'on n'aime pas. Cette jalousie s'estompe tout naturellement au fil du temps, à mesure que la confiance s'installe. Le seul petit moyen qui permet de ne pas s'enkyster dans un délire de jalousie chronique et erroné est de revenir à la réalité, de voir les faits tels qu'ils sont (et non pas tels qu'ils sont présentés, puisque l'adultère existe bien), et la vérité apparaît alors d'elle-même. A vous et à votre ami de trouver les bons arguments, et tout rentre dans l'ordre !
Amicalement,
Alex.