Plus je me renseigne sur le sentiment d'abandon et plus je me dis que ce sentiment me touche. Je vis en effet mal dès que mon copain n'est pas avec moi alors même que je me rends compte que quand on est trop ensemble je me lasse. Je développe alors de véritables anxiétés.
Que faire, comment vaincre ce stress ?
Merci

Le sentiment d'abandon peut certes être responsable d'un mal-être dès la disparition visuelle d'un être aimé, dès que l'on commence à se sentir esseulé, mais il peut aussi co-exister un trait possessif qui fait que l'on souhaite pratiquement en permanence avoir son conjoint sous l'oeil, prêt à développer une once de jalousie si les circonstances en permettent l'interprétation, et qui font que hormis ça et parallèlement, sa présence durable est lassante. L'ensemble de ces situations est susceptible de provoquer de véritables crises d'angoisse. Le sentiment d'abandon est souvent présent quand on a eu des difficultés à trouver l'être aimé, quand il existe le sentiment qu'il s'agit d'une véritable perle et que sa disparition rendrait inconsolable. Il existe par ailleurs un terrain à ce sentiment d'abandon, et souvent un épisode malheureux de l'enfance en est le terreau. Souvent, ce sentiment s'estompe avec le temps, avec la pratique du couple, avec la confiance réciproque, avec l'expérience de la vie en couple. Sinon, il peut être utile de se poser, de faire le point, à l'occasion d'un week-end passé à l'extérieur, et qui permet de réfléchir au chemin de chacun et à la direction globale du couple. Mais encore une fois, il est certain que l'âge et le temps qui passe procurent une certaine sagesse.
Alex.