Bjr,
Cela fait 1 an et demi que je suis avec mon copain. Au début de notre relation tout se passer bien, on se poser pas questions et on vivait le jour au jour. Puis Notre relation s'est dégradé car certains jour dès qui me faisait une remarque je m'énervait et puis c'était la dispute et je partais dans un mutisme complet qui pouvait durer qques heures. Dernièment on s est disputé pour une bétisse comme souvent et ce fu pareil .
Il pense que j ai besoin d'aide. Car à cause de cela on s'est séparé et on en a tous les deux gros sur le coeur car on s'aime énormement mais il ne supporte plus mes crises.
Que puis je faire et ou puis je trouver de l'aide.

Les désaccords font partie du quotidien de tous les couples, mais la solidité du couple fait souvent en sorte que ces désaccords se résolvent sans séquelle et sans conséquence importante. La plupart du temps, le malaise résiduel est dû à des non-dits ou à l'absence de mise à plat des problèmes, comparable à un genre d'enkystement. Pratiquement, quand survient un désaccord, il est utile de s'asseoir et de discuter, de mettre sur la table tous les éléments du désaccord, sans colère, sobrement, et une fois la solution trouvée de façon commune, de s'en servir pour résoudre le nouveau problème qui ne manquera pas de surgir dans les jours ou les heures suivants... En résumé, il faut parler, s'exprimer, donner son avis, sans colère, mais de façon déterminée, pour éviter que le partenaire ne compense les non-dits par des interprétations erronées. Si ces petits moyens ne suffisaient pas, il vous resterait le recours de consulter un praticien spécialisé dans les problèmes de couples (voir les coordonnées des différentes associations en marge de la page d'accueil de cette rubrique).
Alex.